Musiktherapie

Musik kann ohne Worte das Verstehen und die Annahme von mir selbst einleiten. Auch wenn ich mich selbst verurteile und kritisiere, mich selbst nicht verstehe, keinen Ausweg sehe, kann das Hören oder Spielen von Musik ein tiefes Verstehen und Akzeptieren hervorrufen. Der Beginn jeder Heilung ist die „Annahme“, die Integration meiner Biografie, meiner Brüche und meiner Verletzungen in meinen Lebensfluss. Das in „Worte fassen“ und Reflektieren dieses Prozesses vertieft das Erlebte.

• Schweigen und Hören
• Da-Sein dürfen
• Ausdruck finden
• Non-Verbal
• Kreativ
• Künstlerisch
• Es gibt nicht Richtig oder Falsch, es gibt nur den Moment des „Da-Seins“